Nutrition du sport

À propos des consultations

Stratégies nutritionnelles personnalisées pour soutenir votre entraînement et votre récupération
Apprenez à optimiser votre énergie, votre hydratation et vos performances grâce à l’alimentation.
Accompagnement pour les sportifs amateurs comme pour les athlètes de compétition.
À chaque séance, nous définissons des étapes réalistes et adaptées à votre routine d’entraînement.
Accent sur des habitudes durables, et non sur des régimes restrictifs ou temporaires.